Svenska

<em>Idrott året runt</em> är en praktisk handbok för lärare i idrott och hälsa, riktad till årskurserna 1-6 samt fritidshem. Att arbeta tematiskt, utifrån årstider, högtider och traditioner, gör undervisningen både intressant och relevant för eleverna. Boken ger också konkreta tips för hur idrott och hälsa kan samverka med temadagar eller skolövergripande projekt, vilket skapar en helhet i undervisningen.

Denna megasamling av sudokun innehåller hela 1001 pussel! Med fem svårighetsgrader från nybörjare till expert finns det garanterat något som passar alla, oavsett om du är fullständig nybörjare eller en slipad sudoku-specialist. Om du kör fast finns fullständiga lösningar i slutet av boken. Så greppa din penna och gör dig redo för timmar av kul hjärnjympa!

<i>Tectonic Lätt Medel Svårt</i> är en del av serien Det bästa från Tankesport och bjuder på 400 nya tectonic, det japanska sifferpyssel som näst efter Sudoku är absolut mest populärt i Sverige. Tectonic finns bland annat på många av morgontidningarnas korsordssidor och hundratusentals nya fans löser dessa sifferpyssel varje dag. Upptäck tectonic du också! <br/><br/>Boken innehåller tectonic på lätt, medel- och svår nivå. I detta format ryms det två tectonic på varje sida, med tydlig grafik och plats att skriva noteringar i marginalen. Boken innehåller tydliga instruktioner om hur man löser Tectonic så även lösare som aldrig provat snabbt kommer igång! <br/><br/><i>Tectonic Lätt - Medel Svårt</i> är en underhållande bok från Tankesport, Sveriges största förlag inom korsord, sudoku och annan braintainment, och innehållertankesport av högsta klass. Boken bjuder på många timmars underhållande logiskt klurande!

Att vara på vinterfjället kan vara riskfyllt, ibland är det laviner som är det största riskmomentet. Läser du Lavinsäkerhet kan du minska risknivån genom att lära dig beprövade metoder för att färdas säkert och förstå hur och var laviner inträffar. Lavinsäkerhet är en bok som är tänkt för dig med ingen eller liten förhandskunskap om laviner, men som är intresserad av att färdas bortom pister och markerade leder, vare sig det är på skidor, till fots eller på snöskoter. Boken tar bland annat upp följande ämnen: Laviner och deras egenskaper Lavinterräng och hur man känner igen lavinfara Bedömning av lavinrisk, genom observationer och stabilitetstester Hur du fattar de riktiga besluten Att gå på tur i vinterfjäll Lavinräddning, med information om hur du använder din transceiver

Stora Boken Med Krypto [Bok / Häftad]

<i>I den äldsta tiden styrdes världen av drakar och demoner. De var urkrafterna genom vilka världen och dess urmateria gestaltades. De var motstridiga principer som gjorde världen fullständig lag och ordning mot kaos och galenskap. Drakar mot demoner.</i><br/><br/><i>Drakar och Demoner</i>, Sveriges första och största rollspel, är tillbaka. Denna nya utgåva av det klassiska rollspelet är både en hyllning till spelets arv och en vidareutveckling, anpassad för nutidens rollspelare. Du kan spela det vid ett bord eller online via dator, utan omfattande förberedelser det är bara att öppna lådan och sätta i gång! I denna välmatade spelbox finns följande:<br/><br/>-Regelbok med enkla men effektiva spelregler för rollpersoner, färdigheter, strid, magi och resor<br/><br/>-Äventyrsbok med elva kompletta äventyr som kan spelas separat eller knytas ihop till den episka kampanjen <i>Drakkejsarens hemlighet</i><br/><br/>-Häftet <i>Ensam i Avgrundsgapet</i> som låter dig spela <i>Drakar och Demoner</i> själv, utan spelledare<br/><br/>-Stor färgkarta över Dimmornas dal<br/><br/>-Illustrerade spelkort för initiativ i strid, improviserade vapen, äventyr och skatter<br/><br/>-Tio genomskinliga specialtärningar<br/><br/>-Fem färdiga rollpersoner att spela<br/><br/>-Fem tomma rollformulär<br/><br/>-Illustrerade pappfigurer för personer och monster<br/><br/>-Dubbelsidig stridskarta med rutnät

Här kommer uppföljaren till succéboken och appen Vila dig i form med yinyoga av Magdalena Mecweld. Boken och appen har hjälpt hundratusentals både i Sverige och resten av världen att få ett inre lugn och en smidigare kropp. Den nya boken Vila dig stark med yinyoga är fullspäckad med Magdalenas nya kunskaper och handfasta tips gällande kroppen och sinnet. Den passar alla som försöker leva ett hälsosammare och sundare liv.<br/><br/>   Vackra, beskrivande positionsbilder som passar alla, från totala nybörjare till mer erfarna. <br/><br/>   Pedagogiska förklaringar till ställningarna. <br/><br/>   Yinyoga-pass för de flesta syften: för stela, mot ångest, för en god nattsömn, för superstressade, stela axlar och nacke, stark ryggrad, lugn mage och många fler. <br/><br/>   Enkla meditationer för alla situationer med QR-kod till Magdalenas mjuka röst som guidar. <br/><br/>   Inspirerande dikter, sagor och berättelser. <br/><br/>   Tips för dig som vill lära ut yinyoga.   <br/><br/><i>Yinyoga är den yogan jag gillar mest, den är lätt att göra och samtidigt mycket effektiv. Magdalenas bok är både vacker och pedagogisk</i>." Agneta Sjödin, programledare och författare  <br/><br/><i>Detta är en riktig yinyogabibel. Den har allt. Den är fullproppad av yinyogaövningar, alternativ på övningar om man inte vill gå för djupt, är stel eller behöver ta det försiktigt. Här hittar du tips på olika yinyog-sekvenser för dig som är helt rookie, eller för dig med sköldkörtelproblem, du som är nykär till ett lugn och ro-pass. Här hittar du något för alla.  Det är en så smart, snygg och kunskapsfylld bok som definitivt kommer hittas i varenda yogautövares bokhylla.</i> Karin Björkegren Jones, författare, yogalärare och hälsoprofil  <br/><br/><i>Tack Magdalena för att du fortsätter dela din visdom och därmed inspirera oss att stanna upp, blicka in och möta oss själva. Din inspirerande, detaljerade och framförallt användbara bok innehåller ju allt man behöver (och mycket mer) för att låta Yinyogan och meditationen bli en naturlig del av livet - det är med andra ord precis vad vi i dagens snabba samhälle längtar efter. Att du lever som du lär gör dig till en sann inspiratör för oss</i>            Karl Dyall, artist och träningsguru &amp; Josephine Bengtsson, yogalärare Soulyoga  <br/><br/><i>Magdalena har ännu en gång skapat en viktig och vacker bok om yogans möjligheter att få oss att må bättre. Bokens vackra bilder och tydliga beskrivningar gör det lätt att förstå övningarna och bli inspirerad ända in i hjärtat.</i> Maria Boox, yogalärare   <br/><br/><i>Boken är mjuk, elegant, lättläst och modern med sina QR-koder som länkar till inlästa meditationer och mycket luft på sidorna, vilket i sig ger en tydligt vilsam energi. Magdalena har lyckats fånga och formulera det inkännande, receptiva i yins mjukare form. Den energi som, utan att forcera, likt mjuka vågor bara väntar in och blir till vilsamt naturliga, läkande, stärkande aspekter av våra liv. Om det är någonting som världen behöver mer av, nu och framöver, så är det fler Yin-facetter i tillvaron. Här finns verkligen något för alla</i><i>!</i> Göran Boll, grundare av Mediyoga.  <br/><br/><i>"Magdalenas nya bok Vila dig stark med yinyoga är en fantastisk bok som verkligen behövs NU, med all stress och turbulens som finns runt omkring oss. Det här är en bok som alla borde ha i sin bokhylla. Börja med att ge den till dig själv!</i> Magnus Fridh, yogalärare och författare     <br/><br/><i>Magdalena bjuder in att vila på ett sätt som är fyllt av sinnlig sensualism, djup och grundad kunskap. Denna bok gör mig barnsligt sugen på mera yin och jag känner redan hur kraften brer ut sig över hela mig! </i> Johanna Hector, grundare Global Yoga     <br/><br/><i>Magdalena Mecweld has just come out with a new book. As always, her work is beautiful and insightful. While I cannot read Swedish, just looking at the lovely photos tells me that this is a book worth getting.</i> Bernie Clark, Kananda, en av grundarna av yinyoga   <br/><br/>Magdalena Mecweld, är en av Sveriges mest kända och tongivande yogalärare. Hon har undervisat i yoga sedan 2003. Magdalena har en kandidatexamen i idéhistoria och socialantropologi och en bakgrund som journalist, främst för Svenska Dagbladet där hon skrivit om hälsa och resor. Allt sedan hennes bok och app Vila dig i form med yinyoga blev en internationell succé har hon fortsatt inspirera genom utbildningar och föreläsningar om yinyoga.   <br/><br/>Efter en olycka i tonåren fick Magdalena veta att hon skulle sitta i rullstol vid 40 års ålder. Hon bestämde sig för att motbevisa domen. Genom en snäll medelväg där hon tillät sig att vara både lat och bekväm, är hon idag helt friskförklarad och i bättre form än någonsin. Till stor del tack vare den sköna viloyogan yinyoga. Magdalena (@yinyogamagdalena) är även en mycket omtyckt wellness-inspiratör med en stor skara trogna följare på sociala medier. Vila dig stark med yinyoga är en efterlängtad uppföljare till den första boken. www.yin-yoga.se